Plan .be nutrición embarazo
Cuida de ti y de tu bebé
Este plan cubrirá los requerimientos nutricionales que necesita la madre y el bebé para su desarrollo durante los 9 meses de la mano de nuestra especialista el embarazo.
- 4 menús semanales + lista compra para el 1r trimestre de embarazo
- 4 menús semanales + lista compra para el 2do trimestre de embarazo
- 4 menús semanales + lista compra para el 3r trimestre de embarazo
El ebook incluye:
- Nutrientes esenciales y sus alimentos según el trimestre de gestación
- Alimentos que debemos evitar durante el embarazo
- Alimentación en situaciones especiales
- Consejos culinarios para aprovechar al máximo los nutrientes de los alimentos
- Cocción y limpieza de los alimentos
- ¿Es importante el control de peso?
- ¿Qué comer durante el parto?
Resolución de dudas, apoyo y seguimiento durante todo el embarazo con una nutricionista mediante chat a través de la app. Si hay algún cambio a nivel alimentario que el/la ginecólog@ prescribe, os ayudamos a implementarlo dando pautas.
Plan .be nutrición embarazo
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pack .be embarazo y nutrición
Plan .be nutrición emabrazo
Plan .be de embarazo que inluye:
- Asignación de un plan de entrenamiento seguro para embarazadas trabajando las principales áreas: fuerza, cardio sin impacto, movilidad y estiramientos y CORE especifico ajustado a tu semana de embarazo. *Ojo, si tienes alguna lesión que te impida entrenar con normalidad, este no es tu plan, sino que necesitarías un plan 100% personalizado.
- 3 ó 4 sesiones semanales disponibles en la app
- Videos de entrenamiento siempre disponibles.
- Chat de soporte de entrenadoras
- Para acceder al plan será necesario el pago previo del plan.
- No se realizará la devolución del producto una vez iniciado el servicio.
Pack .be embarazo y nutrición
Pack completo
249 € 229 €
Pack tercer trimestre
139 € 119 €
.ventajas
- Cubrir las necesidades nutricionales de la madre y del bebé
- Ayudar al bebe a desarrollarse en las mejores condiciones posibles
- Ideas y sugerencias sobre qué comer y beber durante el parto
- Prevenir toxiinfecciones alimentarias como la toxoplasmosis o la listeriosis
- Disminuir el riesgo de diabetes gestacional, reflujo, obesidad, alteraciones lipídicas, hipertensión y preeclampsia.
- Evitar déficits nutricionales como de hierro, ácido fólico o yodo, entre otros.
- Preparar el cuerpo para el parto y promover, si se da el caso, la lactancia materna.
- Mejorar digestión
- Aumentar la energía al nutrirte mejor
- Ayuda a controlar el peso durante el embarazo
- Asesoramiento personalizado en suplementación
- Menús equilibrados nutricionalmente con las necesidades de la madre, con la lista de la compra para facilitar día a día
.dirigido a…
¿Quién puede realizar el plan?
Todas aquellas mujeres que quieran sentirse bien y con energía durante el embarazo y, sobretodo, para aquellas que quieran alimentarse de forma saludable y equilibrada para proporcionar al bebe los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo incluyendo:
• Embarazadas en el primer trimestre
• Embarazadas en el segundo trimestre
• Embarazadas en el tercer trimestre
• Mujeres que están en búsqueda y quieran empezar a preparar el cuerpo para el embarazo
Si estás embarazada y sufres alguna patología digestiva, tienes alguna contraindicación médica, o sufres de diabetes gestaciones, te recomendamos que te pongas en contacto con nuestro equipo de nutricionistas para ver si es posible realizar un plan adaptado a tus necesidades.
.el programa
Todo el plan y el seguimiento del mismo por parte de nuestra nutricionista se llevará a cabo a través de nuestra app. Una vez registrada, si eres nueva cliente, y hecho el pago, deberás descargarte la app en tu móvil y entrar de nuevo con los datos.
En caso de que ya seas cliente, sólo tienes que ir a la sección de Más > Tienda > Productos, y ahí encontrarás el Pack nutricional embarazo. Una vez realizada la compra se te cargará el plan.
Una vez dentro de la app, tendrás que completar nuestro formulario de nutrición que encontrarás en el apartado de agenda. El ebook y los menús semanales con sus listas de la compra los encontrarás en la aplicación en el apartado de Más > Documentos compartidos.
Además, se te asignará una nutricionista de nuestro equipo a la que podrás contactar para cualquier duda por nuestro chat y que será la encargada de hacer tu seguimiento en el programa durante los meses del embarazo.
IMPORTANTE:
*Las clientes pueden adquirir este servicio en la misma app en el apartado “más” >> productos disponibles >> Pack nutricional embarazo. Escríbenos via whatsapp o via app si necesitas ayuda.
¡Cuida de tí y de tu bebé!
Menús revisados por una nutricionista especializada en embarazo que cubren todas las necesidades nutricionales de la embarazada y del bebé.
