Beneficios del ejercicio físico supervisado para disminuir las secuelas del cáncer de mama
Por mucho que la investigación avance, si hay una palabra que nos produce pavor esa es “cáncer”. Todo lo asociado a esta enfermedad, ya sea en nosotros o en nuestro entorno, nos paraliza. Y es que, el cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo. De...
Entrenamiento para la mujer: la importancia del ejercicio físico
Aunque pueda parecer mentira, según la última Encuesta Nacional de Salud de España, elaborada por el Instituto Nacional de Estadística, solo el 20,4% de las mujeres, mayores de 15 años, asegura practicar ejercicio físico en su tiempo libre. Esta cifra no solo no es...